{"id":1463,"date":"2012-02-12T18:56:59","date_gmt":"2012-02-12T18:56:59","guid":{"rendered":"http:\/\/judo-vetschau.de\/?p=1463"},"modified":"2012-02-12T18:58:20","modified_gmt":"2012-02-12T18:58:20","slug":"12-02-2012-schwerpunkttraining-in-strausberg","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/judo-vetschau.de\/?p=1463","title":{"rendered":"12.02.2012 Schwerpunkttraining in Strausberg"},"content":{"rendered":"<div id=\"attachment_1464\" style=\"width: 160px\" class=\"wp-caption alignleft\"><a href=\"http:\/\/judo-vetschau.de\/wp-content\/uploads\/2012\/02\/IMGP8401.jpg\"><img aria-describedby=\"caption-attachment-1464\" loading=\"lazy\" class=\"size-thumbnail wp-image-1464\" title=\"IMGP8401\" src=\"http:\/\/judo-vetschau.de\/wp-content\/uploads\/2012\/02\/IMGP8401-150x150.jpg\" alt=\"\" width=\"150\" height=\"150\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-1464\" class=\"wp-caption-text\">Anne und Collin &quot;am Boden&quot;<\/p><\/div>\n<p>Der BJV lud heute zum ersten Schwerpunkttraining nach Strausberg ein. Gekommen sind ca. 100 Judoka aus vielen Vereinen, haupts\u00e4chlich in den Altersklassen u12 und u14. Aber vereinzelte u17 nutzten auch die M\u00f6glichkeit zum Zusatztraining. Aus unserem Verein nahmen Anne Kupsch, Jason und Collin Neumann sowie Eric Schulz teil. Am Vormittag wurde der O-soto-gari und der Harai-goshi ge\u00fcbt. Am Ende gab es eine gelungene Kombination beider. Ausprobieren konnte sich jeder dann in f\u00fcnf 3min- Randori.<br \/>\nNach der Mittagspause wurde im Boden trainiert. Umdrehtechniken und anschlie\u00dfende Befreiungen aus der Beinklammer standen im Mittelpunkt. Auch hier gab es die M\u00f6glichkeit im Randori das Gelernte auszuprobieren.<br \/>\nEin Dankesch\u00f6n an die Organisatoren des Schwerpunkttrainings und die 6 durchf\u00fchrenden Trainer aus den Landesst\u00fctzpunkten.<\/p>\n<p>[nggallery id=15]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Der BJV lud heute zum ersten Schwerpunkttraining nach Strausberg ein. Gekommen sind ca. 100 Judoka aus vielen Vereinen, haupts\u00e4chlich in den Altersklassen u12 und u14. Aber vereinzelte u17 nutzten auch die M\u00f6glichkeit zum Zusatztraining. Aus unserem Verein nahmen Anne Kupsch,&hellip;<\/p>\n<p class=\"more-link-p\"><a class=\"more-link\" href=\"http:\/\/judo-vetschau.de\/?p=1463\">Read more &rarr;<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/judo-vetschau.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1463"}],"collection":[{"href":"http:\/\/judo-vetschau.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/judo-vetschau.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/judo-vetschau.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/judo-vetschau.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1463"}],"version-history":[{"count":3,"href":"http:\/\/judo-vetschau.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1463\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1466,"href":"http:\/\/judo-vetschau.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1463\/revisions\/1466"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/judo-vetschau.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1463"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/judo-vetschau.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1463"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/judo-vetschau.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1463"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}