{"id":1562,"date":"2012-03-31T19:56:47","date_gmt":"2012-03-31T19:56:47","guid":{"rendered":"http:\/\/judo-vetschau.de\/?p=1562"},"modified":"2012-04-02T08:30:51","modified_gmt":"2012-04-02T08:30:51","slug":"31-03-2012-judotag-in-potsdam","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/judo-vetschau.de\/?p=1562","title":{"rendered":"31.03.2012 Judotag in Potsdam"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/judo-vetschau.de\/wp-content\/uploads\/2012\/03\/IMGP8510x.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignleft size-medium wp-image-1570\" title=\"IMGP8510x\" src=\"http:\/\/judo-vetschau.de\/wp-content\/uploads\/2012\/03\/IMGP8510x-300x199.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"199\" srcset=\"http:\/\/judo-vetschau.de\/wp-content\/uploads\/2012\/03\/IMGP8510x-300x199.jpg 300w, http:\/\/judo-vetschau.de\/wp-content\/uploads\/2012\/03\/IMGP8510x.jpg 800w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Trainieren mit einer Olympiasiegerin &#8211; diese M\u00f6glichkeit bot heute der UJKC Potsdam an. Und diese Chance wollten sich 7 unserer Judoka nicht entgehen lassen. Am Vormittag gab uns Robert Zimmermann (auch sehr erfolgreicher Sportler beim UJKC) schrittweise Einf\u00fchrungen zur Erreichung der optimalen Fassart und zu den Opferw\u00fcrfen Sumi-gaeshi und Tomoe-nage. Am Ende waren diese W\u00fcrfe bei unseren Judoka schon recht ansehlich. Nach der Mittagspause, an einem gesponsorten Buffet, ging es dann mit Yvonne B\u00f6nisch (u.a. Olympiasiegerin 2004)\u00a0 weiter. Sie zeigte uns einen Uchi-mata und den Ko-soto-gake. W\u00e4hrend der \u00dcbungsphasen gab sie uns wertvolle Hinweise, wie jeder die Technik noch verbessern kann. Viel zu schnell verging die Trainingszeit. Aber ein weiteres Highlight wartete noch auf uns &#8211; der 1.Kampftag der Bundesliga M\u00e4nner. Hier standen sich der UJKC und der JC M\u00f6nchengladbach gegen\u00fcber. Spannende K\u00e4mpfe und tolle W\u00fcrfe waren auf beiden Seiten zu sehen und der UJKC beendete den Kampftag siegreich mit 9:5.<\/p>\n<p>[nggallery id=22]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Trainieren mit einer Olympiasiegerin &#8211; diese M\u00f6glichkeit bot heute der UJKC Potsdam an. Und diese Chance wollten sich 7 unserer Judoka nicht entgehen lassen. Am Vormittag gab uns Robert Zimmermann (auch sehr erfolgreicher Sportler beim UJKC) schrittweise Einf\u00fchrungen zur Erreichung&hellip;<\/p>\n<p class=\"more-link-p\"><a class=\"more-link\" href=\"http:\/\/judo-vetschau.de\/?p=1562\">Read more &rarr;<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/judo-vetschau.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1562"}],"collection":[{"href":"http:\/\/judo-vetschau.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/judo-vetschau.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/judo-vetschau.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/judo-vetschau.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1562"}],"version-history":[{"count":7,"href":"http:\/\/judo-vetschau.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1562\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1572,"href":"http:\/\/judo-vetschau.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1562\/revisions\/1572"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/judo-vetschau.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1562"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/judo-vetschau.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1562"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/judo-vetschau.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1562"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}